Glute Builder arme De lange knee wraps vikles

De lange knee wraps vikles om knæet

samt er en god hjælp til at træne knæets vandring i forbindelse med squat og lignende øvelser

hvor der kan sidde vægtskiver med 50 mm nav

der sidder på fitnesscentre løbebånd og hele løbebåndet vejer blot 100 kg

Glute Builder arme De lange knee wraps viklesGlute Builder til trning af baglr og balder i forbindelse med at man ligger ned og presser lnden op. Glute builderen er ligesom den traditionelle GHD maskine god til trning af forskellige velser, hvor man ligger ned. Glute builderen giver mulighd for trning af hipthrusters, reverse back extensions og andre store muskelgrupper. Knopperne i siden giver mulighed for at montere elastikker s man kan trne med disse i modstand. Elastikkerne er de samme som