YINnercise - Yin yoga og åndedræt Aftenen kulminerer med et ceremonielt

SKU: 99596524537

Pay in 4 interest-free payments of $34.38 Learn more

Live Spec

YINnercise - Yin yoga og åndedræt Aftenen kulminerer med et ceremonieltYINnercise er en 90 minutters helhedsorienteret klasse der kombinerer den klassiske Yin yoga med det bevidste Innercise ndedrt. Yin yoga er en rolig og meditativ yogaform med fokus p at smidiggre, styrke og strkke bindevv, fascier og led. Stillingerne udfres primrt liggende og siddende og holdes ca. 3 5 min. s en dyb afspnding kan finde sted. Kroppen stttes under praksis med yogabolsters, blokke og blter og der kan inddrages bolde til massage og

Store: nyherosfund.org · Domain: nyherosfund.org