Melanie Choukas-Bradley | WILD WALKING Typ av bok:Ny vilket underlättar identifiering

vilket underlättar identifiering

Tidskriften innehåller en mängd artiklar som spänner över olika ämnen

Genom deras möte belyses teman av självständighet och de kostnader som kan följa med att följa sin egen väg

läten och särskilda vanor

Melanie Choukas-Bradley | WILD WALKING Typ av bok:Ny vilket underlättar identifieringOm Wild Walking av Melanie Choukas Bradley Utforska skogen med Wild Walking Boken Wild Walking av Melanie Choukas Bradley erbjuder en djupgende introduktion till skogsbad, ven knt som Shinrin yoku i Japan. Genom att koppla bort frn vardagens distraktioner och terknyta till naturen, kan lsaren uppleva de mentala, knslomssiga och fysiska hlsofrdelarna med denna praktik. Forskning visar att skogsbad kan snka blodtryck, puls och kortisolniver, samt