FIVE Five-Pro Lateral Farbe:Beige Die gleichmäßige

Die gleichmäßige

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5-Kilogramm-Schritten

Waden- & Unterschenkelmuskulatur (insbesondere im Achillessehnenbereich)

FIVE Five-Pro Lateral Farbe:Beige Die gleichmäßigeDie Seite, an die man selten denkt. Der Pro Lateral widmet sich der seitlichen Muskelkette und arbeitet mit aktivem Lngentraining. Sein Schwerpunkt liegt auf dem Musculus quadratus lumborum und der queren Bauchmuskulatur tiefliegende Muskeln, die fr Stabilitt und seitliche Beweglichkeit des Rumpfes sorgen und im Alltagstraining oft bergangen werden. Als Gert der Pro Linie ist der Lateral auf den professionellen Dauereinsatz ausgelegt und gibt eine