NIDRA Ayurvedisches Fußmassageöl für gesunden Schlaf Ein erhöhtes Vata-Dosha hält Geist

Ein erhöhtes Vata-Dosha hält Geist und Nervensystem in ständiger Bewegung

Mehr Energie und Wohlbefinden: Ein gut funktionierender Darm ist die Basis für ein starkes Immunsystem und ein strahlendes Lächeln

🌿 Lavendel – das bekannteste Schlaf- und Beruhigungskraut überhaupt

die den Blutzucker stabilisieren

NIDRA Ayurvedisches Fußmassageöl für gesunden Schlaf Ein erhöhtes Vata-Dosha hält GeistEntdecke, was 10 Minuten am Abend verndern knnen. Dein Ritual fr tiefen, erholsamen Schlaf. Du liegst im Bett. Die Gedanken drehen sich. Der Krper ist mde der Kopf nicht. Schlafprobleme betreffen besonders Frauen in stressreichen Lebensphasen und sind aus ayurvedischer Sicht kein Zufall. Ein erhhtes Vata Dosha hlt Geist und Nervensystem in stndiger Bewegung. Das Nidra l setzt genau hier an: eine tgliche Fumassage erdet, beruhigt das Nervensystem und