YOGA-Klasse tanzkurs Unter dem Motto "Gesund und

Unter dem Motto "Gesund und fit durch das Jahr" bietet die Erwachsenenschule Scheffau eine offene Yoga-Klasse unter der Leitung der Yoga-Trainerin Andrea Margreiter aus Westendorf an

je nach Witterung auch im Freien möglich

Atemübungen/Pranayama und geführte Endentspannung/Shavasana mit Autosuggestionen/Affirmationen

Annette Hertz

YOGA-Klasse tanzkurs Unter dem Motto "Gesund undUnter dem Motto "Gesund und fit durch das Jahr" bietet die Erwachsenenschule Scheffau eine offene Yoga Klasse unter der Leitung der Yoga Trainerin Andrea Margreiter aus Westendorf an. Unser Angebot soll dir Freude, krperliche Gesundheit und Ausgleich schenken. Zielgruppe: Abwechslungsreiche Yogaklasse fr Anfnger und Fortgeschrittene Mnner und Frauen jeden Alters Alle, die Krper, Geist und Seele Gutes tun wollen (keine Vorkenntnisse erforderlich)