Grundlagen des Yoga bzw. des Hatha-Yoga – Seminar mit Anna Trökes Und damit Körper und Geist

Und damit Körper und Geist nicht hinterherhinken

Basierend auf der traditionellen chinesischen Medizin wirken die sinnlichen und achtsam ausgeführten Bewegungen im TriloChi harmonisierend auf Körper

die das TriloChi-Diplom erwerben möchten

die zur Jahreszeit passen

Grundlagen des Yoga bzw. des Hatha-Yoga – Seminar mit Anna Trökes Und damit Körper und GeistIch mchte an diesem Wochenende die Grundlagen des Yoga und Hatha Yoga vorstellen und sie in Vorschlge fr die Gestaltung unseres Alltags einbetten. Dabei wird deutlich werden, dass die Umsetzung jedes dieser Vorschlge uns helfen kann, die positiven Qualitten unseres Lebens zu entfalten und zu bewahren egal, wie die Umstnde sich entwickeln sollten! Gleichzeitig mchte ich Anregungen geben, wie Yoga uns im Alltag begleiten kann.